W ramach obchodów Dni Seniora 2026 mieszkańcy wzięli udział w wyjątkowej odsłonie parkrunu, która połączyła aktywność fizyczną z radością wspólnego spędzania czasu. Uczestnicy wybrali różne formy ruchu – od biegu i truchtu, po marsz z kijkami nordic walking – każdy dostosował tempo do własnych możliwości.
Ruch bez metryki
Trasa wiodła parkowymi alejkami, a wśród uczestników nie brakowało uśmiechów, rozmów i wzajemnego wsparcia. Jak podkreślają organizatorzy, najważniejsza była obecność na starcie i radość z dotarcia do mety, a nie wyniki czy rywalizacja.
„Seniorzy po raz kolejny udowodnili, że ruch nie ma metryki, a dzień rozpoczęty w sportowym stylu od razu nabiera dobrej energii” – czytamy w relacji ze wydarzenia.
Inicjatywa wpisuje się w szerszy trend promowania aktywnego stylu życia wśród osób starszych. Regularna aktywność fizyczna, nawet w formie spaceru, przekłada się na lepsze samopoczucie, kondycję i integrację społeczną. Dni Seniora to coroczna okazja, by zwrócić uwagę na potrzeby i potencjał starszych mieszkańców, a wspólny parkrun stał się doskonałym przykładem, że sport łączy pokolenia i dodaje energii na cały dzień.
Źródło: KĘDZIERZYN-KOŹLE Miasto możliwości
Fot. facebook.com
